幾款中醫(yī)養(yǎng)生茶

來(lái)源：本站原創(chuàng) 編輯：云薇 發(fā)布時(shí)間：2011-09-24

參斛茶太子參15克，石斛10克，五味子5克。將上述藥切粗末，用開(kāi)水沖泡代茶飲，有益氣生津、養(yǎng)陰止汗的功效，適用于熱病傷陰之口舌干燥、胃脘作痛、干嘔納少、舌紅少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等證。

陳皮茶將橘皮、柑皮、橙皮用水洗凈，撕成小塊，放入容器內(nèi)，加入開(kāi)水（15克陳皮加水1000毫升），加蓋捂嚴(yán)30分鐘，可隨時(shí)取飲。具有順氣、止咳、健胃、消暑、保養(yǎng)皮膚之功效。

金銀烏梅茶烏梅15克（帶核）用開(kāi)水浸泡30分鐘后倒入沙鍋內(nèi)，加清水1000毫升，用小火煮30分鐘后濾出湯液。將兩次湯液倒進(jìn)鍋內(nèi)煮沸后加白糖100克攪勻，可隨時(shí)取飲。對(duì)治療內(nèi)熱、咽喉疼痛、牙齦腫痛、口干煩渴、口腔潰瘍及易生熱癤、痱子、瘡毒等有一定療效。

綠豆酸梅茶綠豆100克，烏梅30克，水煎，代茶飲。有清涼解毒，生津止渴的作用。

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